Az ellenség a saját, fecsegő agyunk, aminek ha adunk akár egy ezredmásodpercet, rögtön egy millió kifogást és átlátszó indokokat talál rá, hogy „miért nem tudjuk” megtenni, vagy megcsinálni, amit akarunk. Steven Pressfield Bármilyen hihetetlen, én is jól ismerem az önbizalomhiányt. Ezt a…

Volt már veled is olyan, hogy edzés helyett ledöglöttél sorozatot nézni? Vagy a megfogadott egészséges táplálkozást a rohanás miatt a mekire cserélted? Vagy csak velem van ez így? Ha Te is úgy érzed, néha szükséged van rá, hogy seggbe rúgd saját magad, akkor most mutatok 7 könnyen használható…

Gyere és nézd meg a Erdős Ági interjúsorozatának velem készült részét, melyben a kreativitásról, célokról, álmokról és a Boldogság Projektről beszélgetünk. Közben pedig megfestek egy bögrét is. :) Ha tetszik és van olyan barátod, ismerősöd, akinek szerinted szintén tetszene, oszd meg vele is.…

Neked hogy néznek ki a telefonod jegyzetei? Nálam állandóan tele vannak írva. Jövök-megyek, és a jegyzetekbe beleírom mindig, ami eszembe jut. Értelmes vagy értelmetlen gondolatok, amik valamilyen érzés vagy helyzet miatt haladnak át rajtam. Leírom őket, mert a következő sarkon már ezer más gondolat…

Ünnepek. Karácsony és minden ami vele jár. Ünnep, úgy klasszikusan, ahogy azt a facebookon vagy az instagramon látni lehet. Nem voltam és most sem vagyok még igazán hozzászokva. Nem titkolt célja volt a Boldogság Projektnek, hogy saját magam is valamilyen megnyugvást, támaszt találjak…

Néhány héttel ezelőtt megjelent a második könyvem, Tépd le magadról a láncokat címmel. Úgy döntöttem, hogy a könyv bevezetőjét közzéteszem itt a blogon. :) Az élet változás. Állandó összeköttetésben van a múltunk, a jelenünk és a jövőnk. De vajon milyen üzenetet hordoz magában eddigi…

Játsszunk a gondolatokkal egy kicsit szabadon. Lépjük át a konvenciókat. Tekintsünk az életre úgy, mint egy vállalkozásra. Hiszen ha kicsit jobban belegondolunk, valójában az is. Ha pedig így van, akkor vezetőként érdemes gondolkodni, nem pedig életünk beosztottjaként. És az sem árt, ha van egy…

Ragaszkodunk ahhoz ami soha nem is volt a miénk. Néha két kézzel kapaszkodunk múltunk égető láncaiba, miközben megállás nélkül fröcsög belőlünk az elégedetlenség... A végtelen óceán horizontján, a túlparton magamat láttam. Ez volt a világ legnagyobb tükre. Ő pedig valahol máshol van éppen. És míg…

Csináltam egy házi hamburger receptvideót, mert miért ne? :) Hozzávalók a húspogácsához: 400 g marha-sertés daráthús mix1/3 fej vöröshagyma1 evőkanál szója szósz1 evőkanál worcester szósz1 teáskanál sóBors ízlés szerintFokhagyma ízlés szerintOregánó ízlés szerintBazsalikom ízlés szerint A…

Tudod a hibákat. Ismered a reakcióid minden helyzetben. Mégis sokszor azt érzed, minden ugyanolyan. A napok, amikor úgy érzed önmagad vesztetted el az úton. Nagy dolog beismerni, hogy néha az ember önmagát sem tudja elviselni. Pillanatok, amikor valami nálad nagyobb dolog hatalmasodik el rajtad. De…

Ahhoz hogy újraépítsd magad, nem csak a régi falakat kell lebontanod, hanem fel kell törnöd azt a betonkemény alapot is, amire addig építkeztél. Kicsit mondjuk tré a szitu, mert benned az alap és nálad a légkalapács... Ja és nem, a csiszolópapír amatőröknek való... ha valamit csinálsz, azt csináld…

Egyik reggel elővettem a régi jegyzeteim. Érdekes az időzítés, hisz pont két éve hogy magam mögött hagyva mindent, világgá mentem. Pedig nem írtam fel az évfordulót, eskü. Nem vagyok az az ünneplős típus. De az élet már csak ilyen. Néha beazonosíthatatlan erők irányítják. Szóval a lényeg: úgy…

Különleges vagy. Hallani sokszor ezt mondatot. Olykor indokolatlanul dobálózunk vele, csak hogy a másiknak ne legyen annyira rossz. Instant fél perces boldogságot okozunk vele. Gyűlöltem régen ezt a kifejezést. Nem tudtam mit kezdeni vele, ahogy a mai napig nem tudok mit kezdeni a sikerrel sem. Az…

Gondolatok a halogatásról: ezzel a címmel találtam egy üres jegyzetet 2015. szeptemberéből. :) Halogatok én is, mit Te. Elhalasztani a halogatásról való gondolataim... Ez a legnagyobb önirónia és a legélesebb tükör is egyben. Ebből három dologra jöttem rá: Amit el tudsz halasztani, az kurvára…

Láttalak. Néztelek egy kicsit. Nem gondolkodtam. Nekimentem. Az érzéseim irányítottak. Követtem a belső iránytűt. Fejjel mentem a falnak. Csodálkoztam. Mégis jól éreztem magam. Legyőztem a körülményeket. Még többet akartam Belőled. El akartam hinni. Féltem. Ittam. Rágyújtottam. Megkérdőjeleztem.…